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요거는 좋지만 따뜻한물에 타서 중고 마셔도 좋아요~ 


감기도 


수분이 졸아들때까지 30~40분이상 졸여주시는거예요 


블랜더에 넣고 갈아주세요 


이웃분들이 눌러주시는 공감 하나하나에 


그걸 사오시면 만드실수있답니다 


유기농흑설탕 넣고 끓여주세요~ 


나머지 흑설탕을 넣고 수분이 중고 끓여주세요 


냄비에 무와 수삼을 넣고 


수분이 졸아들면 레몬즙과 넣어 중고 섞은후 


이렇게 갈아주세요~~~~ 


잼 혹은 차로도 수삼무잼 


무가 좋은거 아시죠 


마트가보면 싸게파는 수삼있어요 


12분간 조리다가 불에서 내려 중고 주세용~~~ 


채썬대추와 잣을 더 좋답니다~ 


시간이 걸려요 ~~~ 


5000원으로 사찰음식 참조 


수삼무잼 


어떻게 궁금하시죠 


무12개 레몬즙1큰술 꿀1컵 


저 샘솟는답니다 


농도는 넣어서 맞추시면되구요~~ 


갈치조림만들고 남은 함께만든 수삼무잼 


완성된 수삼무잼이예요~~~ 


하루에 한잔씩 드시거나 드신다면 


수삼무잼은 소화에도 좋고 좋답니다 


이 만든지가 되었어요 


색깔이 특이하죠 


무는 되도록이면 껍질채 씻은후 중고 잘라주세요 


무와 수삼이 좀 생기면 


만들어두면 잼으로 혹은 활용가능한 중고 아이랍니다~~~ 


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찬바람 불기 시작하면서 위해 중고 하나 


수삼도 칼끝으로 살살 겉흙을 중고 깨끗이 씻어주세요 





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